Pandemia de Estressados no Trabalho. A ciência diz: pare de empilhar suas preocupações

Sentindo-se estressado? Estudos mostram que: 4 em cada 5 colaboradores dizem que sofrem de estresse no trabalho metade dos entrevistados dizem que o estresse afeta negativamente seu comportamento.  + de 75% relatam que o estresse resulta em dores de cabeça, fadiga e problemas de sono. Claramente, o estresse é um problema. Pergunte a alguém por que …

3 Técnicas para Potencializar seu Trabalho Híbrido

Desde o início da pandemia, estudos mostraram repetidamente que o trabalho remoto não afeta negativamente a produtividade. Mas sabemos que há algo insubstituível em ver nossos colegas pessoalmente, especialmente quando se trata de valores intangíveis como cultura, colaboração e propósito. A experimentação do modelo híbrido pode intimidar algumas empresas que não querem correr riscos desnecessários, especialmente em um clima de mercado desafiador. …

Transformação Digital: Agora é a hora de prosperar

O cenário pós-pandêmico nos traz esperança de dias melhores. Antes do covid-19, a transformação digital já era importante, porém distante para muitos líderes empresariais, agora, os CEOs de praticamente todos os setores entenderam que adotar práticas digitais o mais rápido possível é a chave para o futuro. Os canais tradicionais não estão desaparecendo, pelo contrário, …

Como Gerenciar Emoções Difíceis no Trabalho

Após dois anos navegando em uma pandemia global, as tensões foram altas, ouvimos leitores que nos disseram que recentemente perderam a calma por todos os tipos de gatilhos aparentemente pequenos: WiFi inconsistente, um e-mail de seu chefe que acabou de ler, ou um colega de trabalho ligando mais tarde pedindo um “favor rápido”. Quando enfrentamos …

4 Técnicas da Neurociência para aliviar a Ansiedade

O que vai acontecer com a economia?  As eleições no final do ano? Estou fazendo as coisas certas com a minha vida? Respira, veja em nosso blog as 4 técnicas que a neurociência sugere que funcionam de forma eficaz para tornar as pessoas muito menos ansiosas – mais rápido do que você pensa. 1. Ouça …

Segurança Psicológica – O Fator Mais Importante das Equipes de Sucesso

O Google analisou 180 de suas equipes para identificar seus padrões de sucesso. E a conclusão foi absoluta: dos cinco padrões encontrados, o fator Segurança Psicológica foi considerado de longe o mais importante deles. Só para você ter ideia da importância deste fundamento, há uma relação direta com resultados financeiros. Dentre as equipes de vendas analisadas pela empresa, …

Agosto mês do Desgosto?

NÃO!!!! Faça a “Tríade do Tempo” e produza ➕️ Você tem a sensação de que os dias estão passando muito rápido? De que falta tempo para cuidar da saúde? Gostaria de conviver mais com a família e os amigos? O mundo parece estar cada vez mais acelerado. Na vida profissional, a pressão é cada dia …

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